randonnée avec bébé et tout-petit
Faire de la randonnée avec un bébé ou un jeune enfant est-ce vraiment amusant ?
L'enfant ne sait pas encore marcher. Soulever constamment la poussette ou le buggy sur des chemins forestiers inégaux ou des racines, je n'en ai vraiment pas envie. C'est épuisant. On entend sans cesse parler d'expériences négatives ou même de préjugés.
La randonnée réunit la famille
Une belle randonnée en famille est incroyablement relaxante et aide à ancrer et connecter tous les membres de la famille, surtout en période de stress. Avec votre premier enfant, tant de choses changent dans la vie d'une jeune famille—les itinéraires de randonnée changent et surtout beaucoup plus de temps est prévu pour des distances plus courtes. Les escalades aventurières ne sont bien sûr plus recommandées avec un bébé et un jeune enfant. Mais vous ne devez certainement pas renoncer à faire de la randonnée directement depuis votre porte ou à des vacances à la montagne ou dans d'autres beaux endroits.
Avec un bébé dans un porte-bébé, comme le porte-bébé élastique de cocoome, une randonnée n'est pas un obstacle même sur terrain accidenté. Maintenu ergonomiquement correct et blotti près de maman ou papa, votre petit peut explorer en toute sécurité et bien protégé le monde autour de lui, regarder les feuilles tomber et en automne sentir les premières brises fraîches ou la brume sur son nez. L'air frais et le spectacle de la nature fatiguent naturellement aussi—votre bébé peut fermer les yeux en toute sécurité et s'endormir câliné pendant que vous continuez simplement à faire de la randonnée et profitez d'une belle hygiène psychologique. Vous pouvez savourer du temps de qualité ensemble en tant que couple et avoir de belles conversations.
Surtout pendant le morne novembre ou en période de distanciation sociale, c'est d'autant plus important. Si vous avez des questions sur l'utilisation d'un porte-bébé ou d'une écharpe, ou d'autres préoccupations, les consultants en babywearing dans votre région ou en ligne sont heureux de vous aider. Des pauses régulières doivent également être prévues même pour nos petits, que ce soit pour beaucoup d'étirements, l'allaitement ou le changement de couche. Ce temps doit simplement exister !
Nous devrions aussi garder un œil sur la météo – la protection solaire et la protection contre le froid sont très importantes. En automne et en hiver, il est particulièrement important de s'assurer que votre petit reste suffisamment au chaud. Nous voulons que nos bébés n'aient ni trop froid ni trop chaud. Il existe des vêtements adaptés, des baumes de protection contre le froid et d'autres outils utiles pour rendre la météo confortable pour nos enfants.
Mais comment je fais avec un bébé dans un porte-bébé ?
Envelopper le bébé par-dessus votre veste épaisse ?
Acheter une veste de portage différente pour chaque occasion ?
Abandonner mes chères randonnées en forêt jusqu'à ce que mon enfant puisse marcher avec moi ? Et papa aura besoin d'une veste de portage aussi.
Vous pouvez le faire de cette façon, mais ce n'est pas obligatoire. ☺
L'idéal est de porter votre bébé dans l'écharpe de portage sous votre propre veste. Vous vous réchaufferez mutuellement et sentirez mieux votre bébé et ses besoins. Avec un peu de pratique, l'allaitement dans l'écharpe de portage est également possible.
Tout le monde a ses vestes préférées pour chaque occasion. Mais pour de nombreux parents, l'achat d'une veste de portage supplémentaire n'est pas vraiment envisageable.
L'extension de veste cocoome Clip-in peut être insérée dans n'importe quelle veste avec quelques gestes simples. Papa peut aussi se blottir avec son petit coquin, car le Clip-in fonctionne aussi avec sa veste.
Les expériences dans la nature sont importantes pour les jeunes enfants et les bébés.
Mais notre enfant veut marcher seul ! Il ne marche pas encore vraiment et veut constamment être pris et reposé—comment sommes-nous censés faire une randonnée ?
Mais oui, vous pouvez tout à fait ! ☺ Les expériences dans la nature sont incroyablement importantes pour un jeune enfant et un bébé. En tant qu'éducatrice nature, je préconise toujours de passer autant de temps que possible loin des aires de jeux et autres, en pleine nature. Les forêts, les prairies et les champs offrent d'innombrables expériences de développement et opportunités pour les jeunes enfants et les bébés. Les petits veulent de plus en plus se mouvoir et marcher seuls, explorer la nature et se lancer dans des aventures de découverte et d'exploration. Dans notre cas, quand notre enfant était petit, nos randonnées sont devenues plus courtes mais plus longues en termes de temps. Quand les petites jambes se fatiguaient, nous pouvions les mettre de manière fiable dans l'écharpe de portage ou le support de portage pour se blottir sous la veste et faire une pause.
Après leur repos, les petits explorateurs voulaient à nouveau découvrir la forêt par eux-mêmes. Ce moment peut se transformer en un magnifique pique-nique ou en une occasion de se concentrer consciemment sur les petites merveilles de la nature. Honnêtement... combien de fois remarquons-nous au quotidien une piste de fourmis en forêt ou des patineurs d'eau sur un petit étang forestier ? C'est aussi magnifique d'observer la chute des feuilles et de faire une petite bataille de feuilles. La forêt avec ses caractéristiques naturelles et la randonnée offre à votre bébé et à votre tout-petit d'innombrables opportunités de se développer dans tous les domaines et en même temps d'explorer leurs propres sens.
De quoi avez-vous besoin pour une randonnée avec votre bébé ou votre tout-petit ?
En fait, pas grand-chose ☺
un bon porte-bébé, comme l'écharpe de portage élastique de cocoome
Pour les temps plus frais, une housse de portage ou une extension de veste – vous les trouverez aussi chez cocoome
Sac à dos de randonnée avec nourriture, boissons, vêtements de rechange, protection contre le froid pour le tout-petit et bébé, et tout ce dont votre famille a besoin (n'oubliez pas un sac pour collecter vos déchets)
Alors, direction la nature! Savourez ces moments en famille inestimables et ces merveilleuses expériences de la nature avec votre tout-petit et/ou bébé. Observez-vous bien vous-mêmes et vos enfants, et planifiez vos itinéraires en conséquence. De quoi ont besoin vos enfants et vous pour vous sentir à l'aise, afin que toute la famille puisse profiter d'une randonnée détendue? Dans de nombreuses régions, il existe aussi de beaux sentiers de randonnée et des circuits circulaires spécifiquement recommandés pour les familles. Que ce soit des itinéraires spéciaux ou simplement une sortie en nature, cela en vaut la peine pour chaque membre de la famille.
Pourquoi ne pas essayer tout de suite!
Écrit par Laura Eisbein, éducatrice nature et consultante en portage chez Tragewichtel
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